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COACHING
Coaching
Muchas personas comienzan procesos de cambio con entusiasmo, los sostienen durante un tiempo y luego los abandonan.
Entonces buscan una nueva dieta, una nueva actividad o una nueva propuesta que vuelva a motivarlas, esperando que esta vez sea diferente.
Con el tiempo pueden pasar años probando distintas cosas sin comprender por qué el cambio resulta tan difícil de sostener.
El coaching propone detenernos a mirar algo distinto: cómo estamos haciendo las cosas.
Nos invita a observar nuestras formas de pensar, decidir y actuar, para descubrir qué hábitos o maneras de hacer ya no nos están ayudando.
Desde ese lugar se vuelve posible elegir nuevas maneras de transitar el proceso.
Porque sostener un cambio en soledad no siempre es sencillo.
Acompañados, el camino se vuelve más claro, más amable y mucho más posible.
A veces el primer paso para cambiar algo en la vida es aprender a mirarlo de otra manera.
